Open Bcn / Marxa cicloturista Terres de vi i cava

Bè, després de uns dies desconectat, hem tocarà actualitzar el blog... i tinc coses que explicar!!!

Open Bcn, Santa Perpetua de Mogoda; El passat 15 de març hem vaig apropar amb el company "d'equip" Ricardo i la seva companya a disputar la primera carrera oficial de l'any. Ja al arribar , vaig veure el percal ( Israel Nuñez, David Lozano, David Sanchez...entre altres) i vaig dir: avui patirem!!!!! dit i fet, ens fiquem a la parilla, el Richard molt valent és fica a primera fila, jo més prudent, hem fico a segona així ho veig tot de lluny!! Donen la sortida tothom amb el plat , 50 metres i patapam! montonera de les guapes! carboni picant amb més carboni, bidons volant, gent per terra....uff m'he lliurat per poc.. però el Richard....ha pillat la gorda!!! a partir d'aquí a fondo la primera volta, aconsegeixo agafar alguna roda bona . Poc a poc agafem les posicions que ens corresponen... i així completar les 4 voltes, per un total de 32 km d'un cicuit poc técnic i força ràpid. Poca cosa més a explicar, les sensacions ni dolentes ni bones, simplement hem falta molt de ritme en carrera, però tinc prou fondo, així que l'única solució es unflarse a fer carreres. Acabo en la 26 posició elit a 16 min del campió d'espanya y guanyador de la cursa. Crec que puc acabar una mica més amunt, entre els 20 primers.... temps al temps que diuen.

Déspres de córrer el Diumenge, el dilluns estic content i motivat , millor que fos així xq tenia una setmaneta dura d'entrenos. Amb un total de 6 hores de roco, 4 de gym+natació i 14 hores de bici + una Marxa cicloturista que hem vaig treure de la maniga... sumarl-hi 4h 40 min més. No tenia pensat anar a correr a Vilafranca ( Terres de Vi i cava, 143 km 2000 m de desnivell) però el senyor "Montoneras" hem va liar.

No vaig adaptar els entrenos per la Carrera així que no sabia si petaria o petaria!! Però no va ser així, hem vaig trobar wai, vaig arribar bastant bè de cames i amb una sensació molt bona a les pujades. Al primer port m'hen vaig anar de la grupeta de tarragona, amb el dupte si aguantaria o no, però vaig fer una cursa de menys a més, dosificant. Al final 4 hores 40 minuts i una mitja de 31 km/h, molt content de les sencacions, del circuit i que era la meva primera marxa en carretera.

Puc dir que he notat un canvi de l'any passat a aquest, en parta es degut a les sortides amb la gent de tarragona, uns máquines que entrenen molt i amb qualitat.